여성탈모의 원인으로 크게 출산 후 탈모와 폐경기 탈모가 있다.

출산 후 탈모는 임신이 되면 10배 이상 여성호르몬이 증가되는데, 이는 자궁이 10배 이상 커지며 자궁벽을 튼튼하게 해주는 프로게스테론(황체호르몬)이 증가하기 때문이다.

일반적으로 모발은 100,000 ~ 120,000만개 정도 존재하며, 이 모발은 20~25번의 사이클의 모주기를 가지고 있다. [생성기(=성장기) - 휴지기 - 퇴행기 - 탈락기]

일반적으로 성장기의 90% 정도로 90,000만개를 가지고 있으며 최소 6~7년 정도 유지되며, 퇴행기의 1% 정도로 1,000개를 가지고 있으며 최소 2~4주(약1개월가량)정도 유지된다. 휴지기의 9%정도로 9,000개를 가지고 있으며 3~5개월로 나누어서 120일(약 1달반~3개월)정도 유지된다.

임신 기간을 280일 기준으로 1일 70개 정도 빠진다고 보면 19,600개 정도 빠진다. 임신중에는 프로게스텔론으로 인하여 머리가 빠지지 않는데, 출산 후에 19,600개 정도의 모발이 3개월에서 7개월 사이에 빠지게 되므로 이를 출산 후 탈모라고 한다.(출산 후 1년 안에 다시 모발이 나오지 않으면 탈모현상이 회복되지 못한다.)

산모는 육아를 하는 과정에서 스트레스와 2시간 마다 모유수유로 인한 수면장애를 동반하게 된ㄷ. 오전 10시 ~ 오후 2시 사이에 세라토닌 호르몬을 분비하는데, 이는 긍정의 호르몬으로 향균, 소독의 기능하며, 특히 에스트로겐을 지배하게 된다. 이 호르몬이 부족하면 부정적인 생각과 함께 조울, 정신분열증이 생길 수 있다.

오후 10시 ~ 오전2시 사이에 멜라토닌 호르몬이 분비되는데 노폐물 배설과 혈액촉진을 해준다. 이 호르몬이 부족하며 공격적이고 분노적인 성격으로 변하게 할 수 있다.

따라서 산모는 세라토닌과 멜라토닌 호르몬이 둘 다 부족하게 된다. 세라토닌 호르몬이 부족해지면 쿠싱증후군으로 인하여 산후우울증이 생길 수 있으며, 멜라토닌 호르몬이 부족해지면 피부 흡입을 방해하게 되어 노폐 제거 및 혈액순환에 문제가 된다. 그러므로 잠을 잘 때 커튼으로 빛을 가리고 소음으로부터 스트레스를 받지 않도록 눈 안대 및 귀마개를 이용하여 편안하게 참을 청해야 한다.

또한 출산 후 6개월 동안 호르몬의 불균형으로 비듬, 소양증이 생길 수 있는데, 이때 퍼머와 염색을 자제하는 것이 좋으며 스케일링, 삼푸와 린스. 트리트먼트를 사용하여 투피관리를 하는 것이 좋다.

만약, 이때 두피관리를 하지 않으면 5~10년 후 피지가 안착되어 출산 후 남성탈모가 생기기 쉬우며 두피가 넓어지고 빛이 나고 반짝거리는 민머리가 생기게 되며 흔한 독소형 탈모 및 유전탈모로 진행 될 수 있다.

여성호르몬인 에스트라다이올(estradiol)을 전환시키는 호르몬인 아로마테이스(aromateae)를 자극하면 탈모를 방지 할 수 있소 유방암을 예방할 수 있다. 따라서 출산 후 두피관리와 수면관리는 탈모 예방 및 여성질환으로부터 예방할 수 있는 중요한 부분이라고 할 수 있다.

대한미용사회 기술강사 대한미용사회 중앙회 이사 대한미용사회 경상북도지회장